En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des contenus et services adaptés. Mentions légales.

Actualité - Tous les billets

Octobre : La Longère  -  par Amiot35

Les douleurs en question à la Longère, le 10 octobre

Jeudi 10 octobre, la Longère du Cias à l’ouest de Rennes organise une rencontre sur le thème : Les arthroses, les douleurs ne sont-elles pas dues à notre ventre et notre assiette ?

L’alimentation pourrait avoir un impact direct sur le mal de dos. Une bonne nouvelle pour tous ceux et celles qui souffrent de douleurs chroniques, c’est du moins une thèse défendue par de plus en plus de professionnels de la santé.

L’acidité du corps pourrait avoir des incidences sur les douleurs de nature arthrosique et rhumatismale. Les sucres, céréales raffinées, pains, viande et tout ce qui génère des toxines contribuerait à générer l’acidifiant, et à installer l’inflammation, il faudrait donc désenflammer l’organisme.

Anne-Françoise Quéguiner, docteure en pharmacie, diplômée en nutrition et micronutrition, animera la rencontre.

À la Longère, René Hattais expose ses portraits

expo_Hattais.jpg

L’artiste peint depuis son plus jeune âge. À 70 ans, il conserve l’amour de son art et ne se lasse pas de figer portraits et paysages sur ses toiles. Rencontre.

Depuis le 27 août, et jusqu’au 17 octobre, le public de la Longère du Cias (Centre intercommunal d’action sociale), à l’Ouest de Rennes, peut découvrir les peintures de René Hattais.

« Quand j’étais jeune, à 6 ou 7 ans, j’avais une attirance pour les étuis de crayons de couleurs arc-en-ciel. C’était pour moi des objets précieux. Les posséder, c’était un luxe, une fierté, un petit trésor de beauté. »

À l’époque, il ébauchait tout ce qui se présentait. Mais déjà, il était passionné par les portraits. En vacances chez ses grands-parents, fermiers, dans les environs de Redon, alors que les veillées à la bougie et au feu de bois étaient monnaie courante, ses aïeuls se soumettaient volontiers à ses exigences artistiques. « Je leur infligeais de longs moments de poses, ma grand-mère tricotant une chaussette avec ses cinq aiguilles, et mon grand-père fumant sa pipe en me racontant ses souvenirs de la guerre 1914-1918 dans les Balkans. »

Plusieurs milliers de toiles

Autodidacte, René Hattais n’a cessé de peindre depuis. « J’ai réalisé plusieurs milliers de toiles. À ma plus grande surprise, j’ai reçu quelques récompenses. À deux reprises, il me fut décerné le Prix du public, à Saint-Macaire-en-Mauges, dans le Maine-et-Loire, et le Prix de la meilleure technique, à Thorigné-Fouillard. »

Il a effectué sa carrière professionnelle comme coloriste à l’imprimerie Oberthur.

À 70 ans, il garde toujours cette même passion pour la peinture et les couleurs. « Depuis longtemps, j’ai changé de procédé. J’utilise de la peinture à l’huile. Et si on m’appelle aujourd’hui le peintre, ce n’est pas pour me déplaire. J’ai l’impression que le grand cercle de ma vie se referme peu à peu. Je retrouve parfois dans mes modèles mes souvenirs d’antan, par exemple avec la mamie qui tricote. »

Portrait d’une jeune femme, d’un enfant, quelques paysages ou marines qui respirent le calme, la douceur, la sincérité d’un instant immortalisé, ses œuvres sont variées. À Chasné-sur-Illet, où il demeure, René Hattais savoure les longs moments passés devant son chevalet, « même si, parfois, on me dit que c’est trop réaliste et que mes peintures manquent de créativité, je suis heureux de les présenter aujourd’hui à la Longère » .

Jusqu’au 17 octobre, exposition des œuvres de René Hattais, à la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes, à Mordelles.

Publié le 19/10/2019 08:53  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut
Septembre 2019 : La Longère  -  par Amiot35

Mordelles. Des actions de prévention pour bien vieillir

Bien vieillir sera au cœur des actions de septembre de la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes. Des ateliers pour mieux manger, pour bouger et pour entretenir sa mémoire.

bien_vieillir.jpg

À l’issue d’une première conférence autour de la prévention pour bien vieillir, qui se déroulera jeudi, à 15 h, à la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes, l’association Brain-Up et le Clic Noroît proposeront des ateliers nutrition en septembre et octobre sur le thème : l’équilibre alimentaire et le plaisir

de manger.

Ces ateliers, répartis en six séances, seront l’occasion de découvrir les conseils et les astuces d’une alimentation saine et adaptée aux besoins de chacun. Les séances, animées par une professionnelle en diététique, permettront aussi de faire le point sur des questions d’actualité, comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires…

Les places sont limitées et les séances sont prévues le jeudi matin, de 10 h à 12 h, à partir du 12 septembre, puis tous les jeudis suivants jusqu’au 17 octobre.

Des séances d’aqua-douce

Pour la seconde année, la Longère reconduit sa proposition d’activité piscine, pour les personnes isolées et les plus de 60 ans. « Avoir une activité physique peut permettre de se sentir mieux, physiquement et mentalement. »

L’aqua-douce permettra d’améliorer les capacités cardiovasculaires et respiratoires, de tonifier l’ensemble du corps grâce aux différentes techniques initiées par l’éducateur sportif. Les participants pourront aussi renforcer leurs articulations et leur endurance, et favoriser une meilleure circulation sanguine. Le cycle piscine s’articule autour de treize séances. Les places sont limitées (maximum dix personnes). Les inscriptions sont nécessaires « en sachant que les adhérents de la Longère sont prioritaires ».

Le tarif pour les adhérents de la Longère est de 20 € par personne pour l’ensemble du cycle et pour les non-adhérents (60 ans et plus) de 60 €.

Prendre soin de son corps, c’est bien, mais pour les seniors il est aussi important de faire travailler sa mémoire. En partenariat avec l’Asept-Peps Eureka, la Longère du Cias propose aux plus de 60 ans de participer à un programme pour entretenir sa mémoire, avec des applications et des situations de la vie quotidienne. Les places pour les ateliers sont aussi limitées. Les inscriptions aux ateliers mémoire auront lieu à l’issue de la causerie du jeudi 12 septembre, à 15 h. Les ateliers se dérouleront les mardis, de 14 h à 16 h 30, à compter du 17 septembre, puis tous les mardis jusqu’au 19 novembre.

Participation financière de 20 € par personne, pour l’ensemble des séances.

Publié le 19/10/2019 08:50  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut
Juillet _ La Longère  -  par Amiot35

Mordelles. La Longère du Cias se met à l’heure d’été

La Longère reste ouverte jusqu’au 13 juillet. Les seniors isolés, proches-aidants ou retraités peuvent découvrir ce lieu et préparer ainsi la rentrée.

longere.jpg

Pendant l’été, l’équipe de La Longère du Cias change de rythme. Elle propose des activités de bien-être, des sorties et des temps de convivialité.

La Longère du Cias est un dispositif social, local, pour les proches-aidants, les seniors isolés et les retraités et soutient le bien vieillir à domicile. Des rendez-vous pour prévenir l’isolement des personnes âgées (réservés aux adhérents) et favoriser des rencontres sont programmés.

« Le repas champêtre Festiv’d’été aura lieu mercredi 10 juillet », indique la chargée de communication du lieu. Des sorties à la journée sur des lieux touristiques sont prévues en juillet et août. Par ailleurs, des journées seront proposées « en partenariat avec la fédération Accueil Paysan » pour découvrir des lieux de ressourcement pour les personnes fragilisées.

« apprendre à se connaître tout en s’amusant »

Les amateurs de jeux de société et de quiz pourront aussi se retrouver à La Longère « pour apprendre à se connaître tout en s’amusant ». Une randonnée à pied ou en Joëlette, accessible pour des valides et personnes handicapées, se déroulera le 3 septembre.

L’équipe de La Longère propose aussi de préparer la rentrée de septembre en invitant ses adhérents, les bénévoles de Part’Ages et la population locale « à nous rejoindre le 5 juillet et le 22 août, pour réfléchir ensemble sur des animations futures pour animer le Café-Campagne, lieu d’échanges ». La programmation qui se veut variée s’appuie sur l’élan de solidarité des bénévoles de l’association Part’âges, et des partenaires associatifs locaux.

Dans le cadre de la prévention santé pour les personnes de 60 ans et plus, des temps d’activité de bien-être (yoga, sophrologie) seront aussi proposés « pour sensibiliser les retraités à la nécessité de pratiquer une activité physique et de bien-être. L’idée est en effet de permettre à notre public d’adopter de nouveaux comportements dont les répercussions sur la santé sont aussi importantes qu’une alimentation équilibrée », explique la chargée de communication du Cias. Cette action de prévention se décline sous forme de cycle de 2 à 5 séances en fonction de la spécificité de l’activité. Elle est financée essentiellement par la Conférence des Financeurs d’Ille et Vilaine (5 € pour un cycle de 2 à 5 séances).

Publié le 19/10/2019 08:47  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut
Juin _ Impro à La Longère  -  par Amiot35

Pour Marie-Annick, 85 ans, « la scène, c’est un vrai bain de jouvence ! 

theatreJuin.jpg

Toute l’année, ils participent à un atelier improvisation théâtre à La longère à Mordelles, près de Rennes, avec la compagnie La Morsure. Vendredi 28 juin, ils étaient sur la scène du théâtre de La Paillette pour le festival Les Envolées. Reportage.

« C’est à La Longère qu’on m’en a parlé pour la première fois. On m’a proposé de faire de théâtre mais à base d’improvisation. On m’a dit, il faut se laisser aller. Tout est question d’imagination… » Micheline 89 ans est depuis quatre ans, hyper assidue à l’atelier théâtre. Proposée à la longère, à Mordelles, à l’ouest de Rennes, un lieu pour les personnes seules et les aidants, elle a tout de suite mordu à la proposition. « Les enfants savent que le mercredi matin, je ne suis pas libre. J’ai théâtre ! »

Marie-Annick, 85 ans, participe depuis quatre ans. « Je suis malvoyante. J’ai fait beaucoup de théâtre avant. Mais cette forme me convient tout à fait. Ça permet de continuer un loisir qui est vital pour moi. Et ça permet de s’ouvrir, de s’épanouir. Quand on est là, on ne pense pas à autre chose. » Tous aiment l’esprit de troupe, « si l’un de nous n’est pas en forme, la troupe s’en ressent. On est tous solidaires les uns des autres. » Gérard, 65 ans, est accompagnant, bénévole de l’association, présent pour accompagner, « faciliter la mise en confiance ».

Un objectif artistique

Ils sont une quinzaine, âgés de 40 à 92 ans, et se retrouvent le mercredi matin, tous les quinze jours, avec un objectif artistique, une création. « Car on travaille avec des comédiens, des pros. C’est une chance pour nous. »

La compagnie qui mène le projet lancé par La Paillette et soutenu par la Ville de Rennes est La Morsure. « Ce n’est pas de l’art-thérapie que l’on fait, mais une recherche autour de la dignité, explique Marie Parent, comédienne et metteur en scène. On a une vraie exigence artistique, dans une démarche humaniste. »

La méthode de travail de la compagnie n’est pas classique. « Le moteur de jeu, c’est une dramaturgie dans laquelle les comédiens évoluent librement. Ils sont auteurs et pas seulement interprètes. Il y a une dimension art brut, car certains commencent le théâtre à 85 ans ! »

« On n’est pas de vieux trumeaux ! »

Marie Parent témoigne de la capacité de travail de ses « élèves ». « Ça ramène la vie. Ils font preuve de ténacité, d’une puissance de jeu. » Et malgré la canicule, il n’a pas été question d’annuler vendredi. « On a pris des dispositions, notamment loué un climatiseur. Mais ils tenaient à monter sur scène », insiste Cyrille Baron, coordinateur

Dans Memori, présenté vendredi soir sur la scène de La paillette, il y a une multitude de personnages, Micheline raconte sa chambre, Marie-Annick une première fois. « Et je chante aussi. » « C’est un travail sur soi. Et on a tous quelque chose à faire, chacun est mis en valeur », ajoute Micheline. « On montre qu’on n’est pas de vieux trumeaux ! renchérit Marie-Annick. On peut encore être ! C’est un vrai bain de jouvence. »

Publié le 19/10/2019 08:43  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut
Mai 2019  -  par Amiot35

Découvrir le théâtre d'improvisation à La Longère

Depuis 2014, le théâtre d’improvisation a fait irruption à la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes. Les participants, âgés de 65 à 92 ans, prennent plaisir à jouer de leurs souvenirs.

theatreOF.jpg

Depuis 2014, le théâtre d’improvisation a fait irruption à la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes, par l’intermédiaire de Marie Parent et Christophe Lecheviller, comédiens et metteurs en scène de la Cie La Morsure.

Des stages ont d’abord été proposés avant qu’un atelier régulier s'inscrive au sein du lieu ressource du Cias.

« Le théâtre d’improvisation est une des méthodes des plus efficaces pour éveiller l’imagination, acquérir la capacité d’action immédiate dans une situation donnée et lâcher prise », explique Marie Parent.

Depuis le début, plus de vingt personnes, entre 65 et 92 ans, se sont impliquées, ou s’impliquent encore aujourd’hui, dans cette aventure humaine.

« Faire sortir le talent qui est en nous »

Lors des ateliers, les comédiens amateurs ont pu appréhender la technique du théâtre spontané. « Ce que nous cherchons, c’est de faire sortir l’auteur, et le talent, qui est en chacun de nous », ajoute Marie Parent.

Il y a deux ans, comédiens de la compagnie et artistes amateurs se sont lancés dans la création d’un spectacle intitulé Memori. Ce spectacle, faisant appel aux souvenirs, existait déjà au sein de la Cie La Morsure. « Nous avons trouvé pertinent de faire jouer ce genre de chose à nos participants. À leur âge, les souvenirs sont nombreux ». Grâce à Yvan Dromer, directeur de l’Adec (maison du théâtre amateur), Memori y sera présenté en janvier 2018. Forts de cette expérience, les participants ont décidé de prendre un nom de troupe Les Ephémères.

Cette belle aventure humaine intergénérationnelle apporte un plaisir réel aux artistes amateurs. Dernièrement, la troupe s’est produite en Sarthe, invités par l’association artistique Zutabo Bazar de Monval-sur-Loir.

Dorénavant ambassadeurs de ce projet intergénérationnel, les artistes amateurs sont portés par l’aventure « qui montre bien que même à plus de 80 ans on peut encore avoir des challenges. Nous avons aussi des exigences fortes avec nos participants ». Ils se produiront dans le cadre du Festival Les Envolées à la Paillette à Rennes le 28 juin.

Une exposition photos de Yann Marie et de Marie Le Mauff, visible à la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes, raconte cette expérience originale.

logoOF.jpg11 mai 2019


Les Ajoncs fleuris ont bien intégré leurs résidents

La Maison Relais pour les personnes fragilisées a été inaugurée après un an d’existence. Le concept fonctionne. Les résidents évoquent « une nouvelle famille ».

AjoncsOF.jpg

Les Ajoncs Fleuris est un ensemble de 54 logements T1 ou T2, proches du centre-ville et destinés initialement à des retraités des secteurs du bâtiment.

Archipel Habitat, office public de l’habitat de Rennes-Métropole, en est devenu propriétaire en 2015.

Courant 2018, la disponibilité de seize logements a conduit Archipel Habitat à en envisager, avec

l’Udaf 35 (Union départementale des associations familiales d’Ille-et-Vilaine), une autre utilisation. Le principe d’une Maison Relais prenait forme.

Locataires à part entière

Destiné à des personnes fragilisées mais suffisamment autonomes pour occuper un logement privatif, le dispositif en fait des locataires à part entière.

Archipel Habitat a investi 3 500 000 € dans la réhabilitation des seize logements. L’UDAF 35 en assure la gestion, propose un accompagnement permanent, grâce à deux travailleurs sociaux et l’usage de parties communes.

Les représentants des institutions et gestionnaires, ont inauguré officiellement le dispositif, constatant sa réussite après un an de mise en œuvre et se félicitant de la collaboration de tous. Cette inauguration a associé les nouveaux et anciens résidents et s’est conclue par un moment de convivialité autour de galettes.

Johann est l’un des deux travailleurs sociaux de la Maison relais. Les résidents, âgés de 28 à 65 ans, l’appellent affectueusement « le professionnel ». Il les aide dans leurs démarches administratives, leur parcours médical et est à l’écoute de leurs besoins individuels. Mais il est surtout, dans les propos des résidents, « le créateur d’une vie de famille » : animations collectives, sorties, pique-nique et repas en commun, liens avec les autres résidents. La création d’un jardin est en cours.

Isabelle (les prénoms sont changés) habite les Ajoncs Fleuris depuis un an, a trouvé « un logement impeccable » et, en tant qu’ancienne, tient à « faciliter l’accueil des nouveaux ».

Yves est en postcure et en recherche d’emploi. Il déclare avoir trouvé « une petite famille qui va me remettre en selle ».

Bernard vient de Tinténiac. Il a découvert Le Rheu et « une ambiance dynamique ».

Tous les résidents qui se sont exprimés lors de l’inauguration ont parlé de « convivialité », et même « d’amitiés ».

Mickaël Bouloux, le maire, proposait à ces nouveaux administrés de « s’approprier la ville ». À les entendre parler de leur nouvel environnement, nul doute que cela soit déjà fait.

logoOF.jpg11 mai 2019

Publié le 13/05/2019 09:13  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut

Rubriques

Derniers billets

19/10/2019 08:53
Octobre : La Longère ...
19/10/2019 08:47
Juillet _ La Longère ...
13/05/2019 09:13
Mai 2019 ...
13/05/2019 09:09
27 avril 2019 ...
03/03/2019 12:23
2 mars 2019 ...
03/03/2019 12:17
20 février 2019 ...
03/03/2019 12:14
28 janvier 2019 ...
03/03/2019 12:12
24 janvier 2019 ...

Calendrier du blog

Vous êtes ici :   Accueil » Actualité » Tous les billets