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Il reste des places pour le cycle Prévention santé

En partenariat avec l’association Brain Up et le Clic Noroit, le Cias à l’Ouest de Rennes propose aux seniors de plus de 60 ans de participer au programme « l’équilibre alimentaire et le plaisir de manger ».

Il propose des conseils et des astuces pour une alimentation saine et adaptée aux besoin des seniors. Animés par une professionnelle en diététique, ces ateliers seront l’occasion de découvrir des conseils pour avoir une alimentation saine et adaptée aux besoins de chacun. Il sera aussi possible de faire le point sur des questions d’actualité, comme le coup de fatigue, les nouvelles étiquettes, les modes alimentaires, etc.

Il reste des places pour l’atelier, gratuit, qui comporte quatre séances thématiques. Elles débuteront jeudi 31 janvier, de 14 h à 16 h, au Rheu. Les séances suivantes auront lieu les 7 et 28 février et le 7 mars (même horaire).

Inscription obligatoire auprès de La Longère du Cias, à Mordelles : 02 90 02 36 36.

Ce programme est financé grâce au soutien de Cap Retraite Bretagne, l’ARS et la Conférence des financeurs d’Ille-et-Vilaine.

Publié le 03/03/2019 12:14  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut

La faune du Costa Rica en images avec Patrice Ruppin

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Jusqu’au 8 février, Patrice Ruppin, photographe amateur mordelais, expose ses clichés à la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes. Intitulée L’Eldorado sauvage, l’exposition affiche des images colorées d’un univers sauvage où l’œil s’attarde avec plaisir. Les clichés ont été pris lors d’un voyage réalisé en mai 2018. « C’était mon second séjour là-bas, raconte ce passionné de photos animalières. Ce pays est extrêmement riche en biodiversité. L’approche des animaux, par rapport à mes précédentes expériences photographiques en Afrique où tout se fait à bord d’un véhicule, a été complètement différente. Tout s’est fait à pied. J’ai pu tourner tranquillement autour des animaux pour réussir à avoir les meilleurs clichés ».

Arpentant tous les jours une dizaine de kilomètres, sous 30 °C et avec taux d’humidité de 96 %, l’artiste a pris le temps de trouver le bon angle, pour avoir une harmonie entre le fond de l’image et le sujet principal. Grâce à sa patience et à son œil avisé, il a réussi à figer de superbes instants de la vie des reptiles, batraciens, oiseaux ou singes qu’il a croisé sur sa route.

Jusqu’au 8 février, exposition visible le lundi, de 12 h 30 à 17 h, et de 12 h 30 à 13 h 30 du mardi au vendredi. Entrée libre et gratuite. Longère du Cias à l’Ouest de Rennes, Place Toulouse Lautrec.


Publié le 03/03/2019 12:12  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut

Rencontre sur le maintien à domicile

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Jeudi, de 15 h à 17 h, la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes propose une rencontre sur le thème Rester à la maison le plus longtemps possible : les aides et les services mobilisables. Ce rendez-vous sera animé par Philipe Lenormand, responsable du Clic Noroît (Centre local d’information et de coordination). Aide à domicile, aménagement de la maison, soutien aux aidants, repas, sorties, démarches accompagnées, connaît-on réellement toutes les aides proposées ? Des aides d’accompagnement sont accessibles pour maintenir l’autonomie et aider à mieux vivre au quotidien : aides à la maison (aide humaine, portage de courses, service de repas…) ; démarches administratives à l’occasion de déménagement ou du décès d’un proche ; sorties et vacances ; prévention santé (ateliers nutrition, mémoire ou équilibre et prévention des chutes, activités physiques adaptées, soutien psychologique, conseils aux aidants) ; sécurité (aménagement des logements, équipement d’une téléalarme). Cette rencontre sera l’occasion de répondre à toutes les questions. Gratuit et ouvert à tous.

Renseignement et inscription auprès de la Longère du Cias au 02 90 02 36 36.


Publié le 03/03/2019 12:07  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut

70 visiteurs au forum Préparer et accompagner le  deuil

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Dans le cadre d’une démarche de prévention et d’accompagnement des retraités et de leurs familles, la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes a accueilli, jeudi, le forum sur le deuil Préparer et accompagner le deuil. Ce forum est le fruit de partenariats avec des caisses de retraite et des acteurs locaux reconnus dans le domaine de la santé, de la prévention et de l’aide aux aidants, de l’accompagnement auprès des plus de 60 ans ou des personnes en situation de handicap, et de la gestion du patrimoine et en droit de succession.

Il a réuni un nombre important de participants. Plus de 70 visiteurs, ainsi que de nombreux bénévoles y ont assisté. Le format du forum s’affirme encore cette année et devient un rendez-vous incontournable pour se renseigner sur les démarches entourant le deuil, sans négliger la dimension humaine. Le partenariat entre les caisses de retraite, les différents acteurs locaux et la Longère du Cias permet une mutualisation des moyens logistiques et humains forte et pérenne qui contribue au succès du forum. « Le dispositif de la Longère est un grand élément facilitateur dans la réalisation de ce forum », a indiqué Emmanuelle De Bellaing, chargée de développement chez AG2R La Mondiale.

« Les gens qui viennent ont un besoin d’informations, mais aussi d’être acteurs de leurs choix. Ce forum leur permet de faire des choix en toute connaissance de cause. La dimension humaine lors de ce forum est ce qui nous démarque d’autres relais d’information dans ce domaine », a ajouté Joëlle Lefebvre, chargée de développement social à Malakoff Médéric Humanis.

Le forum s’est déroulé sur une journée, avec des temps de conférences pour une information générale et des temps d’ateliers animés par des professionnels pour permettre un temps d’échange privilégié avec le public en petit comité. Les thèmes abordés : les droits à la retraite lors du veuvage, comment vivre son deuil, les démarches administratives, la succession et la transmission du patrimoine.


Publié le 03/03/2019 12:04  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut

Forum du deuil le 17 janvier à La Longère du Cias

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Lors du forum du deuil qui se tiendra à la Longère du Cias le 17 janvier, le public pourra obtenir une information globale sur les démarches à réaliser après le décès d’un proche.

Dans le cadre d’une démarche de prévention et d’accompagnement des retraités et de leurs familles, la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes accueillera la deuxième édition du forum « Préparer et accompagner le deuil » le jeudi 17 janvier prochain.

Une information globale

Ce forum est le fruit de partenariats avec des caisses de retraite et des acteurs locaux reconnus dans le domaine de la santé, de la prévention et de l’aide aux aidants, de l’accompagnement et du service social auprès des plus de 60 ans ou des personnes en situation de handicap. Des professionnels en gestion du patrimoine et en droit de successions seront également présents.

Co-organisé par le Comité régional de coordination action sociale Agirc Arrco Bretagne, le Clic Noroît, le collectif Vivre son deuil, la chambre des Notaires d’Ille-et-Vilaine et la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes, ce forum permet d’apporter une information globale sur les démarches à réaliser lors du décès d’un proche ou à anticiper pour prévenir d’une situation liée à la perte d’un proche. Ce rendez-vous se déroule sur la journée, de 9 h 30 à 12 h et de 13 h 30 à 17 h. Des temps de conférences pour une information générale y seront proposés ainsi que des ateliers animés par des professionnels pour permettre un temps d’échanges privilégié avec le public, en petit comité.

Les thèmes abordés seront les suivants : les droits à la retraite lors du veuvage, le comment vivre son deuil, les démarches administratives, la succession et la transmission du patrimoine.

Jeudi 17 janvier, forum du deuil à la Longère du Cias à l’Ouest de Rennes. De 9 h 30 à 12 h et de 13 h 30 à 17 h. Forum ouvert à tous. Entrée gratuite. Sur inscription auprès de la Longère du Cias au 02 90 02 36 36.

Publié le 03/03/2019 12:00  | Prévisualiser...   Imprimer...   | Haut

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